«

»

Как пользоваться гигиеническими ваннами

 

fonstola.ru-82072

Основной задачей этой процедуры является качественное и оздоровительное очищение кожи от грязи, излишков кожного сала и бактерий. Применяются гигиенические ванны только по назначению врача. Имеются противопоказания: трофические язвы, цирроз печени, острый флебит, гипертония, инфаркт миокарда, обширная пневмония, туберкулез легких, все острые заболевания, повышенное спинномозговое давление. Для домашнего использования у Вас должен быть запас трав: шалфей, ромашка, крапива и др.

 

 

Условия при пользовании ванной:

  • Не принимайте ванну сразу после еды, подождите 1,5-2ч.
  • Перед тем как принимать ванну, обработайте ее поверхность хлорной известью и промойте горячей водой.
  • Сначала ванну наполните холодной водой, затем добавляйте горячую, чтобы избежать скоплению пара.
  • Температура воды должна быть 36°-38°С.
  • Время процедуры – до30мин.
  • В приготовлении гигиенической ванны не нарушайте пропорций рецептуры.
  • На одну ванну общее количество сухой травяной смеси должно быть 100-150гр.
  • Используйте данную процедуру 1-2 раза в неделю.
  • После ванн не следует пользоваться мылом и ополаскиваться водой.

Рецепты гигиенических ванн для домашнего использования:

  1. При жирной коже – заливаем кипятком 2ст л хвои+3ст л зверобоя+4ст л душици+4ст л липового цвета. Настаиваем и вливаем в воду.
  2. При сухой коже – отдельно готовим настои по 100мил ромашки и льнянки, смешиваем и вливаем в ванну.
  3. При кожных высыпаниях – 400гр листьев грецкого ореха заливаем 10л кипящей воды, запариваем 15мин, процеживаем и выливаем в воду. Время процедуры около 20мин.
  4. «Легкий загар» — 4ст л черного чая завариваем в 300мил кипятка, настаиваем 15мин и выливаем в ванну.
  5. Ванна при жирной себорее – по 50гр липового цвета, мяты перечной, чабреца и по 25гр ромашки, зверобоя, лаванды, ягод можжевельника залить 2л воды, закипятить и подержать на маленьком огне 30мин. Настой выливаем в ванну, курс лечения 8-10 процедур.
  6. При аллергических покраснениях – 500гр свежих хвойных веточек завариваем 3л кипятка на 30мин, затем выливаем в ванную.
  7. Ванна с противовоспалительным эффектом – 1-ну часть листьев подорожника заливаем 1-й частью 20% спирта, смесь выливаем в ванную и погружаемся на 15-20мин.
  8. Дезинфицирующая ванна – по 3ст л шалфея, эвкалипта, ромашки, березы, мяты и листьев малины заливаем водой и кипятим 15мин, затем выливаем в воду.

Гигиенические ванны не только лечат, но и способствуют расслаблению, укреплению кожи Вашего тела, а также помогут в борьбе с лишним весом и улучшат обмен веществ. Не отказывайтесь от таких процедур, сумейте выделить время для полезной ванны! Живите здорово и счастливо!

С уважением редакция ресурса: naturalpeople.ru

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>