«

»

Как выглядеть моложе с помощью оздоровительных ванн

1690628

 

С давних времен были известны целебные свойства водных процедур на тело человека. Еще до нашей эры в Греции и Риме сооружали целые банные комплексы, появились первые аромаванны, которые использовались в борьбе со стрессом. Жительницы древнего Египта и Востока использовали благовония в помещениях для принятия ванн. В процессе развития медицины так же изучались действия компонентов из морских глубин.

Оздоровительные ванны можно поделить на следующие группы:

*Ароматические ванны – доступный и очень действенный способ в лечении и профилактики различных заболеваний с помощью эфирных масел. Помогают в борьбе с целлюлитом, нормализуют обмен веществ, оказывают противовоспалительное действие.

Различают:

  1. Лежачую ванну;
  2. Сидячую ванну;
  3. Ванну для рук и ног.

Температура аромаванны не  должна превышать 37°-38°С. Продолжительность процедуры примерно 20мин. Эфирное масло можно растворить с помощью морской соли, алкоголя, меда, молока. Используйте масла примерно с расчетом 1 капля на 10л воды. Для эффекта проделайте курс в 15-20 приемов.

*Гигиенические ванны – замечательное средство для поддержания защитных сил организма, очищают кожу от всех видов загрязнения, способствуют улучшению  функций кожи. Для приготовления используют смеси разных трав 100-150гр сухого сбора. Продолжительность процедуры 30мин при температуре воды 36°-38°С.

*Очищающие ванны — процедура очищения проводится после применения скраба, помогает справиться в борьбе с рыхлостью тела, выводит токсины и шлаки. Применяйте очищающую ванну 2 раза в месяц. Температура ванны должна быть 35°-39°С, продолжительность ванны не больше 15мин.

*Лечебные ванны – применяются по назначению врача. Распространённые виды лечебных ванн: йодобромные, сероводородные,  радоновые, хлоридно-натриевые, минеральные, травяные. Эти ванны имеют широкий спектр показаний  — заболевания сердечнососудистой системы, заболевание суставов, пониженный иммунитет, расстройства нервной системы, лечение аллергических реакций, лечение щитовидной железы и сахарного диабета.

Аромаванны, гигиенические и очищающие ванны можно применять в домашних условиях. Правильное и систематическое пользование оздоровительными ваннами поможет Вам бороться с разными недугами, лишним весом, внешними признаками ожирения, стрессами, выглядеть ухоженной и довольной собой девушкой. Не ленитесь, и результат Вас приятно удивит!

С уважением редакция ресурса: naturalpeople.ru.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>