«

»

Уход за телом в домашних условиях

uhod-za-telom-v-domashnih-uslovijah

Пляж, море, золотой песок… Кто из нас в зимнее время года не мечтал о том, как будет выглядеть наше тело на фоне такой идиллии. И времени вроде достаточно для самосовершенствования. Не надейтесь на последние недели перед отпуском!

Значит, преступаем к подготовке к пляжному сезону. Правильное питание и тренировки обязательно должны присутствовать в вашей программе по уходу за собой. Используйте активный и пассивный отдых.

Красивой считается бархатистая, упругая кожа. Всего этого реально добиться и в домашних условиях. Первым правилом по уходу выступает, несомненно, чистота кожи. Сейчас существует огромное количество гелей, мыла для душа. Каждая девушка может подобрать себе нужное средство по назначению и предпочтению. Используем периодически оздоровительные ванны с добавлением меда, отваров трав, белой глины.

Как и кожа лица так и кожа тела требует очищения. 1-2 раза в неделю применяем специальный скраб, массаж делайте круговыми движениями от ног к груди и рукам. Избегайте чувствительных и раздраженных участков кожи. После пилинга кожа становится гладкой и шелковистой. После душа увлажняем тело кремом. Для профилактики целлюлита можно использовать соответствующие средства. Конечно уже имеющуюся проблему они не лечат, но хорошо питают кожу и улучшают кровообращение. В состав антицеллюлитного крема входят:

  • Кофеин;
  • Минеральные соли;
  • 3. Растительные экстракты;
  • Эфирные масла.

Особенной зимней проблемой становятся участки кожи на локтях, коленях и пяточках. Не забываем о них, чтобы кожа не огрубела и не потрескалась. Для ножек используем ванночки с гелем или морской солью. Когда кожа на пятках станет мягче, пользуйтесь пемзой. После такой простой процедуры ступни станут розовыми как у ребенка. Эти места нужно смазывать жирным кремом или оливковым маслом.

Далее занимаемся маникюром и педикюром. Без ухоженных ногтей трудно представить красивую девушку. Многие прибегают к услугам специалиста, это уже по желанию, главное результат. Статистика такова – мужчины не любят искусственные ногти и слишком яркий маникюр. Ноготки покрываем прозрачным лаком или делаем французский маникюр.

Уход за собой должен быть тщательным, независимо от времени года. Если эффект не виден сразу, то это не означает, что вы занимаетесь бесполезным делом. Наберитесь терпения и первые результаты станут для Вас огромным стимулом к дальнейшим подвигам на пути к совершенству. Достигнут успеха можно, если не лениться. Прекрасное, ухоженное тело поможет Вам избавиться от закомплексованности, Ви почувствуете в себе энергию, потенциал, уверенность в себе!

С уважением редакция ресурса: naturalpeople.ru

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>