Ноя 26

Значение сна при занятиях спортом

son-pri-zanjatijah-sportom

Как известно, сон- залог здоровья. И это не просто народная поговорка, в этом выражении кроется почти весь смысл нашей жизни. Для человека спать, так же важно как есть пить и дышать. Качественный сон поможет сбросить лишний вес, избавит от депрессий, и даже укрепит иммунитет. Известно, что при отсутствии сна у человека происходят необратимые нарушения ЦНС, …

Читать далее »

Ноя 04

Польза сауны и влияние на организм

polsa-sauni

Популярность сауны легко объяснить ее положительным влиянием на организм человека. Рассмотрим поподробнее некоторые аспекты ее воздействия: Влияние сауны на терморегуляцию организма. В нормальном состоянии организм человека поддерживает постоянную температуру. Терморегуляция является одной из основных функций, поддерживающей постоянную температуру. При этом человек регулярно выделяет определенное количество тепла. Если температура окружающей среды повышается, то наш организм пытается …

Читать далее »

Окт 11

Диета для бедер

dieta-dlja-beder

Многим женщинам, которые следят за своей фигурой, известна проблема больших бедер. Казалось бы, делаешь все упражнения, сидишь на диете, а бедра все не уменьшаются. В чем же дело? Скорее всего дело в неправильном подходе к проблеме. Как известно, бедра, это часть тела, которая набирает вес в первую очередь, а сбрасывает его в последнюю. Чтобы избавится …

Читать далее »

Июл 02

Как правильно выбрать гантели для мужчин

Как выбрать гантели

Здоровый образ жизни и интенсивные занятия спортом на сегодняшний день очень популярны, как среди женщин, так и мужчин. Красивое, приведенное в порядок тело всегда восхищало окружающих. Это касается не только женщин. Современные мужчины, почти все как один, стремятся быть в форме. Но на посещение спортивных залов не всегда хватает времени, и по этому, все чаще …

Читать далее »

Апр 08

Польская диета

Польская диета

Многим из нас по той или иной причине не нравится свое тело. И в большинстве случаев, мешают ненавистные лишние килограммы. Конечно же, польза спортивных залов и занятий фитнесом, несомненно, дадут свои результаты, но в комплексе с диетами этот результат будет намного выше. В современном мире существует огромная масса диет, просмотрев которые, каждый человек может определить …

Читать далее »

Апр 04

Упражнения для рельефа пресса

relefnyj-press

Так или иначе, но практически все мужчины мечтают о красивом рельефном прессе. Кроме того, что это визуально красиво, это еще и способствует укреплению здоровья, а в частности укреплению мышц спины, позволяет забыть о болях в пояснице. Для того, чтобы добиться нужного результата и стать обладателем красивых 6-ти кубиков придется приложить много усилий, ведь одними знаниями …

Читать далее »

Мар 22

Diet Honey — подробно о продукте

Diet-Honey

В последнее время все чаще и чаще слышим о таком чудо-средстве для похудения, как мед Diet Honey. За границей этот способ практикуют достаточно давно, а вот в наши края такая процедура пришла недавно. Соответственно и информации по данной теме не так уж и много, по этому, хотелось бы поделится своим опытом и знаниями в этой …

Читать далее »

Мар 17

Выбор салона красоты

vybor-salona-krasoty

Современные женщины живут в бешеном ритме. Некоторые совмещают работу и дом, некоторые посвящают свою жизнь только для детей и семьи, а есть и такие, которые приуспевают в собственном бизнесе и плюс ко всему умудряются быть отличными хозяйками. При всех этих нагрузках каждая из них стремится выглядеть великолепно. Именно поэтому представительницы прекрасного пола посещают салоны красоты, …

Читать далее »

Ноя 06

Мышцы работающие при плавании

myshcy-pri-plavanii

Всем известно, что вода — это жизнь. Она оказывает на организм человека только полезное воздействие, благотворно влияет на питание и дыхание кожи. Плавание полезно в любом возрасте. Не даром все новорожденные деты умеют плавать и развивается это умение еще с утробы матери. Оно является прекрасным профилактическим занятие против нарушения осанки, сколиоза и других заболеваний позвоночника …

Читать далее »

Сен 30

Влияние косметики на кожу и организм женщины

kosmetica

С незапамятных времен женщины стремились быть красивыми и подчеркивать свою красоту всеми доступными способами. Еще за много веков до нас в Египте, в Древнем Риме и Греции для улучшения состояния кожи, использовали молочные ванны, отвары из лепестков роз, и различные масла. Уже в то время красавицы всего мира понимали, что кожа нуждается в уходе, и …

Читать далее »

Страница 1 из 712345...Последняя »